Diario de L'Ispanico, 11 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2020:
2917 kcal Grasa: 63,23g | Prot: 149,71g | Carbh: 441,44g.   Desayuno: Clementine, Mele Golden Delicious, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Fiorentini Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Fior di Molino Farina di Riso, Crownfield Corn Flakes, Banana. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Grana Padano Grana Padano, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Vivo Meglio Pasta Mais e Riso. Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Fiorentini Peanut Butter, Certossa Gallette di Mais Bio. más...
5 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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