Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 45,32g | Prot: 31,35g | Carbh: 113,85g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek, Menemen. Almuerzo: Domates Çorbası, Nohut Yemeği. Cena: Soğan veya Taze Soğan, Beyaz Ekmek, Mantı, Bezelye Yemeği. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emre19O7
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