Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2077 kcal
|
Grasa: 66,32g | Prot: 102,42g | Carbh: 253,30g.
Desayuno: Muesli con Frutta Secca e Semi Vivibio, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Onces: Weider 60% Protein, Mela Annurca. Almuerzo: Daily Bread Pane 4 Cereali, Rio Mare Tonno al Naturale, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Broccoli a Rosette. Antes de la Cena: Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Macedonian Tahini. Cena: Selex Fagioli Tondini, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Caserecce Integrali, Orogel Broccoli a Rosette. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LoSmilzo157
|