|
start:)
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 80,44g | Prot: 55,58g | Carbh: 221,90g.
Desayuno: Chleb Biały, Pomidory, Ketchup, Sokołów Parówki z Szynki (1). Almuerzo: Kinder Kinder Chocolate. Cena: Smażona Cebula, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Barszcz Czerwony Zabielany. Pasa Bocas / Otros: Piernik, Bavaria Piwo Bezalkoholowe, Ketchup, Cebule, Ogórek (Obrany), Majonez, Mieszane Sałaty, Pomidory, Tortilla, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|