Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 28,26g | Prot: 95,53g | Carbh: 176,96g.
Desayuno: Rapunzel Crema di Arachidi, Isey Skyr Vaniglia, Isola Bio Riso Castagna, Myprotein Protein Pancake Mix, Melinda Mela. Almuerzo: Lidl Skyr Spalmabile, Olio Extra Vergine di Oliva, Topinambur, Carciofi Bolliti, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro. Cena: Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Carote. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Bio Miele di Acacia, Certossa Pane alla Segale, Rapunzel Crema di Arachidi. más...
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175 kcal
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Ejercicio:
Allenamento in casa - 35 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de #marinella
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