Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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784 kcal
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Grasa: 12,51g | Prot: 26,05g | Carbh: 147,30g.
Desayuno: Buah Naga, MCI Mealionaire. Almuerzo: Nasi Merah, Kaldu Jamur, Tomat Merah, Bawang Bombay Dimasak , Paprika Kuning Manis, Kembang Kol, Bakso Ikan, Jamur Dimasak. Cena: Buah Naga, MCI Mealionaire. Pasa Bocas / Otros: Elle & Vire Yogurt 0.1% Fat Fraise Strawberry, Nanas, Tricks Asian BBQ Baked Crisps. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de uni.trg
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