Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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572 kcal
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Grasa: 12,18g | Prot: 31,37g | Carbh: 95,98g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Cappuccino. Almuerzo: Möhren, Kohlrabi, Nektarinen. Cena: Magerquark, Eisbergsalat, Gemischter Salat, Mais, Rote Paprika, REWE Bio Maiswaffeln, Kürbissuppe, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Weizenbrötchen. más...
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2899 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Ver TV - 2 horas, Compras - 15 minutos, Ducharse - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Borli89
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