Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 35,06g | Prot: 60,66g | Carbh: 185,98g.
Desayuno: Granix Galletas de Salvado, Café con Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Clásico. Almuerzo: Café con Leche Descremada. Cena: Guiso de Arroz. Pasa Bocas / Otros: CasanCrem CasanCrem Clásico, Granix Galletas de Salvado, Café con Leche Descremada, Banana. más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mlsolfer
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