Diario de lamapa515, 11 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020

89,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg. Aún para ir: 8,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2020:

1055 kcal

Grasa: 69,26g | Prot: 47,57g | Carbh: 55,89g. Almuerzo: Cucumber (with Peel) , Subway Tomatoes, Hellmann's Mayonnaise, Schneider's Hot Dog. Cena: Meat Loaf, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Barley (Fat Not Added in Cooking). más...

707 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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11 nov. 20 por el miembro: jenny3781


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