Diario de AlexcdB, 07 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
93,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2020:
2056 kcal Grasa: 98,40g | Prot: 103,13g | Carbh: 91,86g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Sauvignon Blanc Wine , Coleslaw , Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Cena: Whiskey, Waldorf Salad, Cauliflower , Roast Beef, Shiraz Wine, Whiskey. más...
468 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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