Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1797 kcal
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Grasa: 50,00g | Prot: 201,97g | Carbh: 134,50g.
Desayuno: Vital Proteins Collagen Peptides, Oikos Triple Zero - Banana Creme, Eggland's Best Organic Grade A Brown Eggs, Country Potato Bread. Almuerzo: Kroger Cooked Shrimp, Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice, Kraft Light Mayonnaise, Broccoli , Kroger New York Strip Steak. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice, Bell Peppers, Broccoli , Chicken of the Sea Claw Crab Meat, Publix Sea Scallops. Pasa Bocas / Otros: Bell Peppers, Skinless Chicken Breast, Wegmans Cooked Shrimp, Barney Butter Crunchy Almond Butter, Athlean-RX LR8, Collagen Peptides, Apple. más...
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peso estable
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