Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 32,69g | Prot: 128,99g | Carbh: 8,87g.
Desayuno: Filé de Frango Grelhado. Cena: Salsicha de Carne de Frango, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Desnatado , Melitta Café sem Açúcar , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panini Low Carb. más...
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2037 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carol Chacon
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