Diario de Naledi Baloyi, 11 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
98 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 23 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2020:
1398 kcal Grasa: 53,72g | Prot: 38,79g | Carbh: 186,33g.   Desayuno: Croissant, Instant Coffee Presweetened (Powdered Mix). Almuerzo: Sir Juice Fruit Cocktail. Cena: Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 0.65 cm Fat, Select Grade) , White Rice. Pasa Bocas / Otros: Simba Ghost Pops, Tea with Milk, Croissant. más...
364 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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