Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 32,69g | Prot: 50,49g | Carbh: 142,16g.
Desayuno: Suco de Couve com Limão, Ovo Frito, Pão de Centeio Integral. Almuerzo: Milho Verde Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abobrinha Refogada, Repolho Refogado, Tomates, Alface de Folha Verde. Pasa Bocas / Otros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Prato, Bimbo Rap10 Tradicional, Mangas, Laranjas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mivillabc
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