Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1994 kcal
|
Grasa: 93,35g | Prot: 122,70g | Carbh: 171,11g.
Desayuno: Pancake pisang oatmeal, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Fitlife Whey Pro Isolate Choco Malt, Alpukat. Almuerzo: Tumis buncis pad thai, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Tumis buncis pad thai, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Monde Egg Roll Chocolate, Chia Seed, Fitlife Whey Pro Isolate Choco Malt. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de earknee
|