Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 35,50g | Prot: 89,63g | Carbh: 146,96g.
Desayuno: Sunpride Pisang Single. Almuerzo: Maicih Basreng, Putih Telur Matang, Lemonilo Mi Goreng. Cena: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kentang Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Beard Papa's Cream Puffs, Fitbar Fitbar Choco Delight. más...
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1558 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 39 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de clistine15
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