Diario de sana2913, 12 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2020:
832 kcal Grasa: 18,40g | Prot: 30,01g | Carbh: 150,47g.   Desayuno:  Pisang. Almuerzo:  Nasi Putih,  Telur Dadar, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem,  Labu Siam,  Jagung Rebus. Cena:  Telur Ceplok,  Ubi. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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