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poucette57
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12 nov. 20
Diario de poucette57, 12 nov. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
72,8 kg
Disminuído hasta ahora:
1,2 kg
.
Aún para ir:
16,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 noviembre 2020:
1366 kcal
Grasa: 44,61g | Prot: 69,08g | Carbh: 166,74g.
Desayuno:
Carrefour Lait Demi Écrémé , Café, Auchan Fromage Frais Nature 3,6%, Auchan Muffin Anglais Complet.
Almuerzo:
Picard Gratin Dauphinois.
Cena:
Brioche Pasquier Brioche Tressée , Kebab.
más...
36 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
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🤗😉Courage pour ton objectif
14 nov. 20 por el miembro:
pepslavie
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