Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 57,05g | Prot: 117,84g | Carbh: 178,63g.
Desayuno: Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Almuerzo: Findus Pepite di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Piselli . Cena: Merluzzo, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0%, Caputo Mandorle Tostate, Poggio del Farro Muesli Bio con Uvetta, Mila Skyr Vaniglia . más...
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1701 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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