Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 73,53g | Prot: 39,07g | Carbh: 189,25g.
Desayuno: Piernik, Smażona Cebula, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Barszcz Czerwony Zabielany. Almuerzo: Kinder Kinder Chocolate, Winiary Makaronowa Patelnia Kurczak Curry z Warzywami. Cena: Multi-Smak Sałatka Grecka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce. Pasa Bocas / Otros: Herbata z Cukrem , Piernik, Kruche Ciasteczka, Mandarynki . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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