Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 26,61g | Prot: 47,72g | Carbh: 149,56g.
Desayuno: Conad Gallette di Mais Biologiche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Oro Saiwa Fibrattiva (1), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Broccoli, Parmigiano (Grattugiato), Santa Lucia Ricotta, Felicia Bio Pasta Biologica di Grano Saraceno. Cena: Zucchine, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Pasa Bocas / Otros: Prugna Essiccata, Kiwi, Fiocchi d'Avena, Yogurt, Mandorle. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kozo.jo
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