Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3056 kcal
|
Grasa: 101,16g | Prot: 162,39g | Carbh: 369,35g.
Desayuno: Delight Финики Королевские , Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Nordic Хлопья 4 Злака. Almuerzo: Бульон из Индейки, Rummo Макароны, Индолина Шея Индейки. Cena: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Delight Финики Королевские , Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Метро Хлеб Ржаной Фермерский, Мираторг Денвер Стейк. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|