Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 33,90g | Prot: 74,91g | Carbh: 120,52g.
Desayuno: Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng, Jengkol, Nasi Merah. Almuerzo: Sambal Goreng, Jengkol, Ikan Tongkol, Nasi Merah. Cena: Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bakwan, Tahu Goreng, Sosis Daging Sapi, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de hilmyfa
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