Diario de Марковна, 11 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2020:
1136 kcal Grasa: 62,50g | Prot: 65,77g | Carbh: 84,23g.   Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе Эспрессо, Alparo Кокосовое Молоко, Valesto Штрудель Вишня, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Kuhne Бальзамический Соус, Скумбрия, Омлет с Молоком, Помидоры, Болгарский Перец. Almuerzo: Салат Цезарь, Чайка Хлеб Подовый, Сильпо Лосось Слабосоленый, Суп Овощной. más...
3399 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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