Diario de Galaga69, 12 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2020:
3167 kcal Grasa: 176,14g | Prot: 141,55g | Carbh: 260,81g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Banana Bread. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Formaggio Brie, Mascarpone, Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Minestrone Tradizione. Cena: Dal Salumiere Salame Milano, Mascarpone, Formaggio Brie, Dal Salumiere Pancetta Coppata, Mozzarella, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: Kinder KINDER BUENO, Banana Bread, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fage Fruyo 0% Pesca, Banana. más...
1778 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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