Diario de lamapa515, 12 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020

89,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg. Aún para ir: 7,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2020:

1081 kcal

Grasa: 96,18g | Prot: 31,91g | Carbh: 31,98g. Almuerzo: Avocados, Salad Dressing, Lettuce, Selection Bacon, Thick Slices. Cena: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, NuPasta Konjac Spaghetti. más...

295 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Good drop yay

12 nov. 20 por el miembro: jenny3781

Nice!!

13 nov. 20 por el miembro: kattay


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