Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 46,4 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1571 kcal
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Grasa: 116,21g | Prot: 80,51g | Carbh: 102,39g.
Desayuno: Hardgekookt Ei, Salakis Salakis Griekse Geitenkaas, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Supradyn Vitamine Vital 50+, Bruiswater, Aveve Jagersbrood, Koffie (Oploskoffie), Danone Oikos Virgin Mojito. Almuerzo: Dulano Frankfurter Worst, Pepsico Snack a Jacks Cheese, Hortex Hortex Jabłko Wisnia. Cena: Bofrost Bofrost Gentse Waterzooi met Krieltjes, Bofrost Kippengratin met Groenten en Rösti Aardappelen, Chef Select Bolognesesaus Chef Select. Pasa Bocas / Otros: Piątnica Serek Śmietankowy, Campari Campari, Piątnica Serek Śmietankowy Pomidor, Papryka, Bazylia. más...
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3456 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Ducharse - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Sentado - 4 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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