Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
801 kcal
|
Grasa: 32,76g | Prot: 51,00g | Carbh: 81,17g.
Almuerzo: Perdigão Linguiça Mista Fininha Defumada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Abóbora Cabotia, Chuchu Cozido, Alface Americana, Tomates. Cena: Canela, Kanty Chia, Grings Maca Peruana, Banana Prata, Mamão Formosa. Pasa Bocas / Otros: Wickbold + Proteína , Gran Mestri Manteiga Extra com Sal, Bauducco Cereale Multi Grãos . más...
|
|
1570 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 45 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andrea@2020
|