Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2227 kcal
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Grasa: 105,24g | Prot: 106,25g | Carbh: 226,82g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Kopi, Semangka. Almuerzo: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Goreng, Indofood Bumbu Racik Sayur Lodeh, Susu Kedelai, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Labu Dimasak. Cena: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Goreng. Pasa Bocas / Otros: You C1000 Vitamin Orange, Paru Sapi Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Kue, Kue Semprong, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ubi Jalar (Manis). más...
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peso estable
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