Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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822 kcal
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Grasa: 40,56g | Prot: 33,49g | Carbh: 85,39g.
Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Rúcula, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Maracujá, Morangos, Nestlé Iogurte Desnatado, Café com Leite e Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoquita (22g), Yoki Pipoca de Microondas Temperada, Canela, Banana Prata. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geisielef17
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