Diario de MrCalifornia, 12 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
98,1 kg Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2020:
4521 kcal Grasa: 144,23g | Prot: 156,84g | Carbh: 529,87g.   Desayuno: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. Almuerzo: Gardetto's Original Recipe Snack Mix (49g), Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Martha & Marley Spoon Cheesy Turkey Enchiladas with Mild Red Sauce. Cena: Lagunitas Lagunitas IPA, Ketchup , Potato French Fries, Sir Kensington Special Sauce, Coleslaw , Kinder's Tri Tip Steak Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Candy, Hershey's Peanut Butter Blossoms, 1% Fat Milk, Reese's 2 Peanut Butter Cups, 3 Musketeers 3 Musketeers Bar, Mars Milky Way (Minis), Twizzlers Twizzlers, Starburst Original Fruit Chews, Lagunitas Lagunitas IPA. más...
3489 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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