Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 42,76g | Prot: 52,92g | Carbh: 153,65g.
Desayuno: Selai Kacang, Nescafe Classic, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Campuran, Bakso Ayam, Telur Rebus, Tahu. Cena: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Martabak Telur. Pasa Bocas / Otros: Tong Tji Teh Tarik, Mangga, Roma Sari Gandum. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de widi.pangestuti
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