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體脂：17.5
肌肉量：30.2
內臟脂肪：1
基代：924
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38,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 55,41g | Prot: 81,96g | Carbh: 155,68g.
Almuerzo: 蒸南瓜, 7-11 蒸地瓜, 無糖豆漿, 黃秋葵, 煮熟的紅蘿蔔, 煮熟的綠色椰菜, 客家小炒. Cena: 卜蜂 義式香草雞胸肉, 無糖豆漿. Pasa Bocas / Otros: 7-11 蒸地瓜, 美身 豆渣餅乾, 曲奇餅（牛油或糖粉）. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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