Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 77,12g | Prot: 80,22g | Carbh: 144,19g.
Desayuno: Ritter Sport Альпийское Молоко, Помидоры, Молочный Фермер Молоко 3,2%, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Уфимский Хлеб Хлеб Ремесленный. Almuerzo: Зареченский Продукт Соус Краснодарский, Курица Вареная, Макфа Макароны Отварные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Репа, Морковь. Cena: Семга Слабосоленая, Моя Цена Сыр Пошехонский , SPAR Кабачковые Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Три Правила Домашний Компот, Виноград. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Plusssshka
|