Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2743 kcal
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Grasa: 34,33g | Prot: 164,03g | Carbh: 425,66g.
Desayuno: Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Almuerzo: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Fitness Original Integrali Nestlè MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Cereali Nesquik Nestlè MIO, Rice Krispies Kellogg's MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. Pasa Bocas / Otros: Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alohaerba92
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