Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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813 kcal
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Grasa: 39,21g | Prot: 47,17g | Carbh: 86,39g.
Desayuno: Süzme Peynir, Bitkisel Çay, Besaş Siyez Ekmek, Yumurta Omleti. Almuerzo: Sütaş Ayran, Peynirli Sandviç. Cena: Çoban Salatası, Sütaş Ayran, Mantarlı Et Sote. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nuggetnur
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