Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
|
95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2152 kcal
|
Grasa: 98,94g | Prot: 90,72g | Carbh: 231,77g.
Almuerzo: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Lidl Kaki, Nutri Eiweißpulver Neutral, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild, Lidl Speisequark Magerstufe . Cena: Kartoffeln, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Rapsöl, Pastinaken, Edeka Suppengemüse, Meine Metzgerei Marinierte Lammfilets. Pasa Bocas / Otros: Monarc Apfelkuchen Mit Butterstreuseln , Lindt Eierlikör Eier. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|