Diario de lena.gudrun, 13 nov. 20

Perfil de lena.gudrun | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020

79 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2020:

1033 kcal

Grasa: 53,67g | Prot: 53,51g | Carbh: 91,77g. Desayuno: Äpfel, Aldi Bio Kokosdrink Natur, Kölln Haferflocken (40g). Cena: Mestemacher Walnuss-Brot, Olivenöl, Edeka Zucchini , Bernard Matthews Hähnchen Kasseler. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenstückchen. más...

2660 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Trabajo - 7 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos. más...

peso estable

15 Seguidores Apoyo

Comentarios

Hallo Lena🙋‍♀️ Alles gut bei dir? Wir kennen uns einwenig von FS Gruppe.... Wie läuft es denn dort? Lg Raissa 🤗😊🌻🌺

10 dic. 20 por el miembro: raissa84

Hey hey :) ja ich kenn dich von da:) Sind 3 fleißige sehr aktive Mädels da ich geb ab und zu auch was von mir lese aber fleißig mit Und bei dir ? Doch noch Lust dazu zu kommen?

16 dic. 20 por el miembro: lena.gudrun

Hey🤓 Freut mich das die Gruppe noch existiert 😁 Bei mir geht... Ne danke.... möchte nicht wirklich mehr in die Gruppe zurück 😉 Schönen Abend dir 🤗😊🌺🌻

16 dic. 20 por el miembro: raissa84


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de lena.gudrun

Ver la Historia Completa

Diario de lena.gudrun, 13 nov. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de lena.gudrun