Diario de Nurannisa Wahyuni, 13 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
83 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 32 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2020:
1163 kcal Grasa: 13,03g | Prot: 86,05g | Carbh: 168,87g.   Desayuno: Apel (tanpa Kulit), Ikan Teri, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Cena: Ayam Geprek, Nasi Putih. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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