Diario de Vickiauntmick, 11 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2013
103,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 35,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2013:
2931 kcal Grasa: 136,71g | Prot: 99,82g | Carbh: 343,65g.   Desayuno: Market Pantry Shredded Hashbrowns, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz), Biscuit with Gravy, Deli Sliced Ham, Borden Shredded Cheddar Cheese, Egg Omelet. Almuerzo: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz Can), Papa John's 14" Original Crust Pizza - Garden Fresh. Cena: Panera Bread French Onion Soup (with Cheese & Croutons), Red Lobster Chef's Sig. Lobster and Shrimp Pasta (Full Portion), Red Lobster Ultimate Fondue. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate Bar, Peanut Butter Cup, Cold Stone Creamery Waffle Bowl, Cold Stone Creamery Cake Batter Ice Cream (Love It). más...
3091 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 50 minutos. más...
Perdiendo 5,4 kg a la Semana

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