Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1571 kcal
|
Grasa: 75,99g | Prot: 90,05g | Carbh: 137,32g.
Desayuno: Oro Saiwa Biscotti, Provamel Latte di Soia. Almuerzo: Pane di Segale, La Fattoria Bresaola della Valtellina. Cena: Pane di Segale, Mela, Cime di Rapa, Castagne Arrosto, Pane di Segale, Scamorza. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Noci, Land Ricottine, Pane di Segale. más...
|
|
1334 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Sentado - 10 horas, Apple Health - 13 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mina69kili
|