Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1960 kcal
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Grasa: 79,55g | Prot: 103,30g | Carbh: 194,84g.
Desayuno: Seabrook Loaded Fries (Cheese & Bacon), Tesco Easy Peeler Satsuma. Almuerzo: Bernard Matthews Chicken Breast Slices, Asda Smart Price Salted Peanuts, Bradbury's Sunflower Seeds, Delamere Cooked Chicken Breast Slices. Cena: Corale Baked Beans, Morrisons Irish Sausages Thick, Fried Egg with Fat, Harvest Basket Straight Cut Chips (Oven Cooked 150G), Morrisons Sweet Potato Fries Seasoned (Vegan). Pasa Bocas / Otros: Snackrite Roast Chicken Crisps, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Seriously Spreadable Creamy Squares, Grapefruit (Pink and Red). más...
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3274 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Slimmer jim
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