Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2505 kcal
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Grasa: 63,71g | Prot: 132,20g | Carbh: 306,96g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳, ファミリーマート しっとりケーキ(チョコ). Almuerzo: ファミリーマート サラダチキンハーブ, ファミリーマート おむすび2ヶ入. Cena: ピーマン, フジッコ 塩昆布, AJINOMOTO アンパンマンポテト, ニンジン, 長ねぎ, 鶏の胸肉（皮なし）, 芋焼酎, ご飯. Pasa Bocas / Otros: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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