Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1679 kcal
|
Grasa: 129,32g | Prot: 88,19g | Carbh: 40,81g.
Desayuno: Sports Research Keto Plus, Parmalat Безлактозные Сливки 20%. Almuerzo: ВкусВилл Буррата, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Био Продукты Салат из Запеченных Овощей, Вкусвилл Салуми с Трюфелем. Cena: Cheese Gallery Пармезан, Салат Айсберг, Завидовские Продукты Греческая Фета, Ашан Майонез Bio, Брюссельская Капуста (Замороженная), Помидор Сливка, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Смешанный Зеленый Салат, La Tourangelle Масло Авокадо, ВкусВилл Колбаски из Свинины и Мяса Курицы с Сыром и Кинзой. Pasa Bocas / Otros: Творог 18%, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|