Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1942 kcal
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Grasa: 56,99g | Prot: 195,15g | Carbh: 196,66g.
Desayuno: Kroger Fat Free Original Cream Cheese, Kroger Break-Free 100% Liquid Egg Whites, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Healthy Life White Bread. Almuerzo: Great Value Pizza Sauce, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Cena: Ruffles Original Potato Chips, Kraft Fat Free Mayonnaise, Kroger Chunk Light Tuna in Water, Healthy Life White Bread. Pasa Bocas / Otros: Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. más...
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2480 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrbungledisco
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