Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
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44,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1685 kcal
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Grasa: 47,02g | Prot: 101,66g | Carbh: 220,45g.
Desayuno: はちみつ, 雪印メグミルク 毎日の食卓3.6牛乳, バナナ, マイプロテイン プロテインブラウニー, マイプロテイン ロールドオーツ. Almuerzo: バナナ. Cena: 玄米ごはん, CGC とろけるミックスチーズ, 嘉平屋 ふんわりはんぺん, オレアイダ ブロッコリー, カネリョウ海藻 三杯酢もずく, 東海漬物 キムチ こくうま, セブンプレミアム 温泉たまご, おかめ納豆 極小粒カップ3, セブンイレブン サラダチキン, オクラ（冷凍）, アボカド. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン マルトデキストリン, コーヒー, FIGHT CLUB インペリアルホエイ 抹茶. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marina3914
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