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ltank512
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13 nov. 20
Diario de ltank512, 13 nov. 20
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what do I do differently in may 2020. I weighed in at 254 then..darn I can't wait to get down to under 250..think it will be easier once I'm at that weight to get down to my goal
123,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
20,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 noviembre 2020:
2282 kcal
Grasa: 100,79g | Prot: 67,66g | Carbh: 257,56g.
Desayuno:
Cinnamon Tea.
Almuerzo:
Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Medium), Whole Milk, General Mills Cap'n Crunch Cereal.
Cena:
Chicken Nuggets, Macaroni or Noodles with Cheese.
Pasa Bocas / Otros:
Pure Leaf Sweet Tea, Wyler's Light Singles to Go, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon.
más...
2066 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
I wonder that all the time. Part of Eating life. Cheer up you will win!!
13 nov. 20 por el miembro:
caraken
Thx so much for the encouragement!!
19 nov. 20 por el miembro:
ltank512
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