Diario de H.M.K.2, 14 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2020:
2568 kcal Grasa: 97,69g | Prot: 144,29g | Carbh: 270,59g.   Desayuno: Wilhelm Brandenburg Delikatess Krustenbraten, Burger Das Landknäcke Kürbiskern, Nutricia Fortimel Compact, My Muesli Nuss-Müsli, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Apfel, Banane, Qi2 Vegan Protein Drink, Hühnchen-Nudelsuppe, Qi2 Beef Sticks , Weich Gekochtes Ei. Cena: Lipton Ice Tea Lemon. Pasa Bocas / Otros: Banane, Atkins Advantage Chocolate Peanut Caramel, Nutricia Fortimel Compact, Alnatura Erbsen-Nuss-Mix, Qi2 Pro 4-C Protein Shake Schoko. más...
1791 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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