Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1218 kcal
|
Grasa: 56,81g | Prot: 76,23g | Carbh: 99,88g.
Desayuno: Alpukat, Tropicana Slim Skim Milk Coffee. Almuerzo: Bubur ayam oatmeal, Telur Rebus. Cena: Finna Sambal Bawang, Kubis, Nasi Putih, Ayam bumbu rujak. Pasa Bocas / Otros: Kopi ala lala, Prosana Proffle Coklat. más...
|
|
1672 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 25 minutos, HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kumalaratri
|