Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1885 kcal
|
Grasa: 78,94g | Prot: 106,53g | Carbh: 165,09g.
Desayuno: Чудо Творожок 2 Слоя, Сыр Тильзитер, Белый Город Молоко 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере , Смешанные Орехи, Мандарины, Яйцо Куриное, Стерх Хлеб Жито, Добрый Сок Томатный, Суп с шампиньонами. Cena: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Куриные Грудки (Запеченые), Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сыр, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Белый Город Молоко 2,5%, Робин Сдобин Смак с Малиной, Лента Фаготтини с Мясом, Добрый Сок Томатный. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de denyukova.m
|